泳げなくても大丈夫です！
流れる水の中を歩くだけで、マッサージ、血行促進、老化防止、脂肪燃焼などの効果が期待できます。
「流れる水の中」とは…マシーンが流水を作っていきます。この流水には、超音波も含まれていて、体にしっかり浸透するため、マッサージ効果も抜群です。
インストラクターの指示で、無理せずに動けますから、運動初心者さんにも安心してご参加いただけます。
特に、体力に衰えを感じる方や、腰痛、肩こり、関節痛をお持ちの方には、是非おすすめなクラスです。
随時、無料体験を募集しておりますので、お気軽にお問合せください。

65歳以上の方を対象に、プールの流水マシーンを使用しながら体調を改善していくクラスです。
流水マシーンとは、流水を作るマシーンです。この流水にあたることで、体がほぐれますし、マッサージ効果が抜群なので、体力不足（運動不足）改善、リハビリ（腰痛、肩こりetc）をされたい方々にはおすすめです。
また、ご自宅とプールの無料送迎も行っていますので、とっても楽で便利ですよ！
そして、年に2回ほど、皆様と楽しいバスハイクも企画しております。
去年は、2月に牡蠣を食べ、11月には紅葉を見に行ったりとイベントも充実しております。
こちらも、見学・無料体験は随時募集しておりますので、お気軽にお問い合わせください。

イージースイミング個別のレッスンです。
マンツーマンでの受講で技術の習得スピードも格段にアップします。 ご予約はお電話で、担当コーチと曜日・時間を決めて受講できます。