スタジオレッスン開講・閉講のお知らせ

水曜日
閉講　ボディメイク　東IR　14:00～（55）
閉講　音楽に合わせてストレッチ　東IR　15:00～（15）
水曜日
開講　ナチュラルヨガ　東江IR 14:00～（60）
全身バランスよく動かしていきます。
今の身体と向き合いながら、ご自分のヨガを探していきましょう。
どなたでも行えるように道具を使いながら難しくなく(^^）♪

ご参加よろしくお願いいたします。